Contact

Hypnose holistique & Naturopathie

J’accompagne les personnes en quête de mieux-être grâce à une approche naturelle, en agissant à la fois sur le corps, l’esprit et les émotions.

Prendre Rendez-vous

Libérer ce qui freine, en douceur

Hypnose Holistique

L’hypnose holistique est une approche profonde et respectueuse qui permet d’accéder aux ressources de l’inconscient. Elle aide à identifier et à libérer les blocages émotionnels, les schémas répétitifs et les tensions intérieures qui empêchent d’avancer sereinement. Cet accompagnement s’inscrit dans un cadre bienveillant, favorisant le lâcher-prise et une transformation durable, en accord avec votre histoire, votre rythme et vos besoins.

En savoir plus

Retrouver l’équilibre naturellement

Naturopathie

La naturopathie accompagne le corps dans sa capacité naturelle à retrouver son équilibre. Elle permet de mieux comprendre ses besoins, d’améliorer l’hygiène de vie et de soutenir l’organisme de façon douce et naturelle. Cet accompagnement s’inscrit dans une approche globale et personnalisée, favorisant la prévention des déséquilibres et le renforcement de la vitalité, dans le respect de votre rythme et de votre nature profonde.

En savoir plus

Ce que l’hypnose et la naturopathie peuvent vous apporter

L’hypnose holistique et la naturopathie offrent un accompagnement complémentaire, agissant à la fois sur le corps, les émotions et l’esprit.

Elles peuvent vous aider à :

  • Apaiser le stress et les tensions émotionnelles
  • Retrouver un sommeil plus réparateur
  • Renforcer la confiance en soi
  • Mieux gérer les émotions et les périodes de transition
  • Soutenir l’organisme face à la fatigue ou aux déséquilibres
  • Retrouver un mieux-être durable et aligné

Chaque accompagnement est personnalisé, avec une écoute attentive et une approche respectueuse de votre unicité

Mes accompagnements

Des accompagnements variés pour répondre à différentes attentes.

Émotions envahissantes

• Sensations physiques liées au stress (boule au ventre, gorge nouée)

• Anxiété, stress persistant, mal-être

• Hypersensibilité, tristesse, chagrin, pleurs fréquents

• Colère, culpabilité, angoisses ou crises émotionnelles

Peurs et phobies

• Peurs spécifiques (piqûres, soins dentaires…)

• Phobies (araignées, oiseaux, clowns, etc.)

• Peurs liées à l’obscurité ou à certaines situations précises

 

Deuil et empreintes du passé

• Décès, séparation, rupture affective

• Événements marquants difficiles à dépasser

• Impression de rester bloqué(e) dans une période de vie passée

 

 

Sommeil, stress et fatigue mentale

• Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil non réparateur

• Stress chronique, anxiété, surcharge mentale

• Hyperactivité mentale, épuisement émotionnel, burn-out

Addictions et comportements compulsifs

• Arrêt du tabac

• Réduction des envies de sucre

• Compulsions alimentaires, grignotages émotionnels

• Accompagnement dans une démarche de perte de poids

Confiance en soi et affirmation personnelle

• Manque de confiance en soi

• Difficulté à s’affirmer ou à exprimer ses besoins

• Timidité, peur de parler en public

• Difficulté à dire non ou à poser ses limites

Une approche bienveillante et à l'écoute

Chaque personne est unique et mérite un accompagnement adapté.

Je propose un accompagnement bienveillant, fondé sur l’écoute et le respect de vos besoins, afin de vous aider à retrouver votre équilibre intérieur et avancer vers un mieux-être durable.

Dans un cadre rassurant et apaisant, chaque séance est un espace dédié à votre bien-être, favorisant le lâcher-prise, la confiance et une approche globale du corps et de l’esprit.

Ils m'ont fait confiance

Paroles de personnes accompagnées

J’ai consulté parce que je me sentais fatiguée depuis un moment. Les conseils étaient faciles à mettre en place et adaptés à mon rythme. Petit à petit, j’ai retrouvé plus d’énergie

Julien M

J’avais souvent des coups de fatigue et du mal à retrouver mon énergie. L’accompagnement a été très complet, avec des conseils simples et adaptés à mon rythme de vie. Merci !

Thomas R

Je ne savais pas trop à quoi m’attendre, mais je me suis sentie en confiance dès le début. Les séances m’ont aidée à prendre du recul et à avancer plus facilement !

Sophie L.

J’étais un peu stressée avant de venir, mais je me suis sentie à l’aise tout de suite. L’approche est bienveillante et respectueuse. Ça m’a vraiment aidée à avancer.

Claire D

Conseils & ressources bien-être

Facebook